熱點聚集

場景一:被PPT封印的僵硬身體

下午四點的寫字樓,空調嗡嗡聲中混雜著鍵盤敲擊聲。我的頸椎第3節和腰椎第4節同時發出抗議,轉頭看見閨蜜小夏正以扭曲的姿勢揉肩膀——這是我們的"打工人接頭暗號"。手機突然震動,收到她發來的定位:「舞蹈室緊急救援,19:00不見不散」

場景二:舞房里的專屬充電站

推開舞蹈室玻璃門,爵士鼓點像解壓閥剎那釋放了所有疲憊。當《Lovesick Girls》前奏響起,小夏把我的手按在鏡面墻上:"這一個wave要從尾椎骨開始,像給脊柱擠牙膏"。30分鐘里我們笑場了8次,但那些卡頓的關節仿佛被音樂上了潤滑油,連錯拍的wave都帶著理療效果。

場景三:雙人舞的魔法結界

最后一支urban編舞,我們故意把"辦公室敲鍵盤"編進動作。當小夏模仿我弓腰改方案的樣子,兩人笑到跪地時突然發現:連續三小時沒有碰手機,斜方肌的酸痛不知何時消失了。鏡子里泛紅的臉頰和飛揚的發絲,比任何美容儀都管用。

場景四:續命的不但僅是咖啡

現在每周三的"舞蹈理療"成了我們的生理時鐘。昨天體檢報告顯示,延續半年的頸椎反弓居然回正了2度。主治醫生看著鍛煉監測手環的數據笑道:"這種每分鐘心率128次的康復訓練,建議列入醫保范疇"


地鐵早高峰里,我和小夏同步戴上藍牙耳機。當《Dance the Night》在耳膜震動,兩個西裝革履的身影在人群中悄悄活動腳踝——這是屬于打工閨蜜的暗號:下一場精神理療,從電梯廳到舞蹈房的5分鐘就開始預約。

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標題:辦公室肩頸報警?閨蜜的舞步就是最好的理療師
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